Il mio percorso formativo si è svolto prevalentemente presso l’Università di Padova:

• Laurea Triennale in Scienze Psicologiche Cognitive e Psicobiologiche (2005)

• Laurea Specialistica in Psicologia Sperimentale e Neuroscienze Cognitivo Comportamentali (2009)

• Esame di Stato per l’Abilitazione alla Professione di Psicologo (2010)

• Master di II Livello in Neuropsicologia Clinica (2010)

Successivamente ho conseguito il Dottorato di ricerca in Neuroscienze presso l’Università degli Studi di Verona (2011-2014).

Infine, ho conseguito il Diploma di Specializzazione in Psicoterapia, indirizzo Cognitivo-Comportamentale, Scuola di Psicoterapia Cognitiva di Verona (2019).

In questi anni di formazione e professione ho sperimentato tante sfumature di questo fantastico lavoro. Ma quello che continua ad appassionarmi e mi fa apprezzare sempre di più questa scelta professionale, sono le storie, le storie delle persone. Le esperienze che ci rendono diversi dagli altri, ma anche da noi stessi mentre proseguiamo il nostro percorso di vita.

Seguire una persona durante un percorso di terapia significa collaborare per comprendere i propri meccanismi di funzionamento, prendere consapevolezza del proprio vissuto, imparare a dare delle chiavi di lettura alternative agli eventi ed individuare le radici di determinate convinzioni.

Questi sono solo alcuni dei momenti cruciali del percorso. L’ascolto è una parte fondamentale del mio lavoro, un ascolto attivo, sinceramente interessato e mai giudicante.

Questo lavoro non è solo una professione, è una passione che ti accompagna e ti motiva continuamente alla scoperta di ogni persona che si affida a te. Ogni professionista psicologo e psicoterapeuta declina le competenze tecniche secondo le proprie caratteristiche, personalizza il tipo di approccio, mette se stesso nella professione.

Se sei una persona che:

• soffre di ansia o attacchi di panico

• ha il tono dell’umore deflesso

• vive un periodo di crisi personale o professionale/scolastica

• fatica a gestire i propri pensieri, che spesso tengono svegli la notte o impediscono di essere presenti a se stessi e di godere delle cose quando accadono

• ha difficoltà nelle relazioni sociali

• ha difficoltà a comunicare i propri stati d’animo e i pensieri agli altri ma allo stesso tempo si aspetta che gli altri “capiscano” come ti senti

• credi poco in te stesso e hai una bassa autostima che spesso ti blocca nella crescita personale e professionale

Ti capisco bene! Tutti i miei pazienti si sentivano nello stesso modo, ed hanno deciso di iniziare un percorso per stare meglio.

Nel nostro primo incontro, lo spazio è lasciato a te, alla tua descrizione del problema che ti affligge, della questione che ti sta bloccando, di ciò che ti spaventa o ti rende triste. Avrò bisogno di capire il motivo per cui sei qui

Il mio compito è quello di ascoltare, riformulare, fare domande di chiarimento, di approfondimento. La mia prospettiva è neutrale, onesta, mai giudicante e sinceramente interessata.

L’obiettivo è focalizzare il problema, dare una prima lettura della situazione che hai portato.

Ci daremo degli obiettivi condivisi e misurabili.

Infine, ti farò una proposta di intervento. Ti spiegherò che tipo di percorso potrebbe essere utile per raggiungere proprio gli obiettivi decisi insieme.

A questo punto, se ti sei trovatǝ a tuo agio a parlare con me e se il percorso ti convince prenderemo il prossimo appuntamento e ti lascerò dei compiti da svolgere fino ad allora.

Gli esercizi saranno una parte importante del tuo percorso di cambiamento, ti daranno modo di prendere maggiore consapevolezza dei tuoi pensieri, comportamenti ed emozioni.

La durata del percorso è soggettiva. La frequenza degli incontri è inizialmente settimanale. Successivamente la frequenza andrà a diminuire progressivamente, fino alla chiusura del percorso.